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白斑是一种常见的多发性色素性皮肤病,一般人群发病率在千分之二左右,其特点是局部或泛发性色素脱失,形成白斑。青少年发病率较高,20岁以下患者占总发病率的50%左右。当前研究认为,白癜风发病的主要原因与人体免疫系统出现问题、遗传、环境、食品污染等有关,定期检查提高抵抗力,劳逸结合,避免过度劳累或熬夜,其中神经精神因素尤为重要。
根据临床观察和询问发现,工作学习压力大的时候,如高考前夕、倒计时熬夜赶工程阶段等,往往会出现白癜风的发作和蔓延高峰。这时,白癜风的出现和发作都会加速。虽然精神压力不能单方面引起白癜风,但它是诱发、加重和促进白癜风的主要辅助因素。这是因为压力会导致人体免疫功能紊乱,白癜风的发病可以基于人口诱发。
专家指出,目前还没有针对性的预防白癜风的方法,只能从日常生活、饮食习惯等方面入手。专家提供以下方法供参考:
1、与此同时,蔬菜和水果应该反复冲洗后食用。如果时间允许,可以先用净水浸泡15~30分钟,然后冲洗后再食用。可以去皮的水果应该去皮。
2、晨练或其它体育活动,应选择空气清新的地方。
3、做好劳动防护工作,减少与化工原料、油漆、重金属盐等有害物质的直接接触。
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